2017.10.13 (금)

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맛있는 농업


□칼륨, 비타민A·C 풍부

□매일 사과 1개 체중 감소

□변비·동맥경화 예방

□유기산 풍부, 피로해소

□고혈압 예방, 폐기능 강화

□잇몸 건강, 어깨결림 감소



섭취방법 : 대부분 생과로 먹거나 주스, 잼, 샐러드, 사과와인, 사과식초, 사과파이 등 다양한 요리에 사용된다. 유럽에서는 소시지나 고기요리에 튀긴 사과나 사과소스를 곁들여 먹는다.

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